Capire e gestire l’ansia: incontro al Liceo Pizzi di Capua

Nella mattinata di oggi martedì 3 febbraio, presso il Liceo Pizzi di Capua, si terrà un importante incontro dedicato al tema dell’ansia in adolescenza, rivolto agli studenti dell’istituto. Così come è stato fatto a proposito della DSA (Disturbi Specifici dell’Apprendimento), questa volta il tema discusso all’istituto capuano interessa particolarmente la platea giovanile, e a guidare il confronto saranno le dottoresse Tania Parente e Marta Licciardi, psicologhe impegnate da anni nel lavoro con adolescenti e giovani studenti.

Ed è proprio alla Dr.ssa Parente che abbiamo chiesto il perché di tale interesse a portare questa tematica nella scuola.  <L’iniziativa nasce dalla sensibilità della scuola verso il benessere emotivo degli alunni – racconta Tania Parente – ed è stata organizzata grazie all’impegno della Prof.ssa Mascolo Carmela, dirigente del liceo, da sempre attenta ai bisogni della platea scolastica, e della Prof.ssa Valentina Corrente, vicina alle istanze e alle difficoltà espresse dai ragazzi>.

Ansia e adolescenza: comprendere per affrontare

<L’ansia è una risposta naturale del nostro organismo a situazioni percepite come impegnative o stressanti, come interrogazioni, verifiche o scelte importanti per il futuro. In adolescenza, periodo caratterizzato da profondi cambiamenti emotivi e cognitivi, questa risposta può diventare più intensa e manifestarsi attraverso difficoltà di concentrazione, blocchi nello studio, paura di sbagliare, agitazione o senso di inadeguatezza.

Dal punto di vista scientifico, l’ansia coinvolge specifici circuiti cerebrali legati alla gestione delle emozioni e dello stress. Quando tali meccanismi restano attivi troppo a lungo, possono interferire con la memoria, l’apprendimento e il rendimento scolastico, rendendo lo studio fonte di tensione anziché di crescita>.

Strumenti per superare i blocchi emotivi

Durante l’incontro del 3 febbraio, le dottoresse Parente e Licciardi aiuteranno gli studenti a riconoscere i segnali dell’ansia e a comprendere come questa possa influenzare il percorso scolastico. Saranno inoltre proposte strategie pratiche per gestire le emozioni e affrontare lo studio con maggiore serenità, tra cui tecniche di respirazione, organizzazione del tempo, consapevolezza emotiva e importanza del dialogo.

                                                                          Il ruolo della scuola nel benessere psicologico

Promuovere momenti di ascolto e informazione su temi come l’ansia significa riconoscere che il successo scolastico non dipende solo dallo studio, ma anche dall’equilibrio emotivo degli studenti. La scuola diventa così uno spazio educativo completo, capace di accompagnare i ragazzi non solo nell’apprendimento, ma anche nella crescita personale.

L’incontro rappresenta un’occasione preziosa per normalizzare il vissuto emotivo degli adolescenti e fornire loro strumenti utili per affrontare le sfide scolastiche e quotidiane con maggiore consapevolezza e fiducia.